*** Dimanche 05 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06H50
Tension: 11.6
Température: 36.9°
Pulsations: 65
Poids: 71.5kg
Urine: ok
pas de la veille: 11821
Alité depuis : 1 jr/60
Nb de piqûres: 32
Aujourd'hui, c'est le grand jour!
On va suivre le protocole que l'on s'est imposé Hugo et moi: la dernière douche debout après le dernier petit dej!
On se coupe les ongles des pieds, ça peut faire rire mais ça a son importance!
Hier soir je me suis rasé, les vêtements inutiles sont pliés dans la valise, et important, un bon dernier tour aux toilettes :)
Hugo se couche en premier vers 9h20, je suis désormais seul debout et vais dire au revoir à mes camarades!
Inclinaison à 6° avec le niveau spécial que l'on pose sur le rail du lit la photo AVANT les 60 jours
<<< la photo ci contre montre mon tour de cuisse lorsque je touche mes doigts derrière!
on verra la différence
ds 60 jrs
09h51 - ça y est je me couche !
et à peine 30 min après m'être allongé, on fait rouler mon lit dans un autre salle pour me couvrir d'électrodes et brancher la sonde infrarouge qui capte le flux sanguin qui irrigue le cerveau.
Malcom avec son accent Canadien, m'explique tout le protocole me faisant même écouter l'écho de la sonde alors que je suis également branché à un capteur de poul au petit doigt.
Il prend une photo du fond de chaque oeil, le flash est désagréable !
Réglage de mon lit à l'aide du niveau parce qu'avec mon poids et le lit bancal, je suis incliné à 8°
PLAN DE TRAVAIL ET MÉTHODE POUR MANGER
Voici mon bureau incliné sur table amovible Hugo préfère manger à plat ventre et moi sur le coté
AVANTAGES : - on mange lentement en machant + car la nourriture doit remonter l'oesophage
- étant droitier, je me force à manger de la main gauche pour acquérir en 2 mois une
dextérité que je n'ai pas !
- on boit à la paille sinon, c'est la douche ou la noyade assurée :)
INCONVÉNIENTS: - les entrailles et donc l'estomac descendent
- tous mes flux et liquides corporels mettent le haut du corps en pression et pour
réguler cette pression, le corps évacue le tout pas les urines. Du coup j'ai bu
33 cl et j'ai presque uriné 2 litres !!!
- Enfin, une fois fini de manger, la moindre remontée, le moindre 'rototo' peut
prendre des proportions allant jusqu'au vomi !
TOUT EST QUESTION D'ADAPTATION, DE TECHNIQUE ET DE MENTAL
Cette aprem, pour faire court car j'ai mal au dos,
On nous a placé des électrodes plein la tête (électroencéphalogramme) reliés à une batterie pour 24h.
On nous aposé un Cathéter pour un prélèvement sanguin toutes les 4h et donc pour cette nuit à 3h du mat!
Toutes les heures on crache dans des flacons pour des prélèvement de salive.
Scanne journalier des antioxydants de la main!
Le Docteur est venu nous anesthésier les yeux afin d'y coller un appareil qui mesure l'épaisseur de la membranne des yeux et calcule la pression intraocculaire s'il vous plait !
La fatigue et le mal de tête m'ont fait dormir 2h.
UN COCKTAIL PLEASE POUR 5 D'ENTRE NOUS
Pour nous 10 qui sommes VOLONTAIRES ici, il s’agira de tester « les effets d’une association de compléments alimentaires antioxydants et anti-inflammatoires ».
Dans ce cocktail, on trouvera les fameux oméga-3, mais aussi de la vitamine E ou du resvératrol. Des micronutriments qui présentent, entre autres, des qualités pour contrer l’atrophie musculaire ou la déminéralisation osseuse, deux des méfaits de l’impesanteur. JE NE LE TESTE PAS, JE SERS DE RÉFÉRENCE 0
*** LUNDI 06 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06H50
Tension: 11.7
Température: 36.3°
Pulsations: 48
Poids: 70.7kg
Urine: ok
pas de la veille: 2360
Alité depuis : 2 jr/60
Nb de piqûres: 34
1ER PETIT DEJ
je n'aurai jamais pensé prendre mon thé à la paille !
Prise du sang au cathéter comme cette nuit à 03h,
et un flacon de salive à remplir toutes les 30 minutes jusqu'à 08h en plus d'un coton à mâcher pour l'imbiber.
Une nuit atroce à cause d'un mal de dos hors du commun à ne pas trouver une position pour le faire passer.
Donc, on me passe une couverture chauffante pour calmer la douleur, mais je suis patraque, démonté!
TESTS COGNIFIFS ET PSYCHOTECNIQUES
vu mon état, les résultats n'étaient pas au rdv :)
J'ai recu mon premier colis: des lunettes de massage des tempes et des yeux: problème, prise américaine et lorsque Patrick branche son adaptateur, ça a fait sauter les plombs de toutes les chambres...bon, ben je vais attendre !
15h: on nous déconnecte l'électroencéphalogramme !
ça veut dire enlèvement du cathéter et plus de tubes salives.
15h30: TEST DE RÉALITÉ 3D
sur le lit incliné avec des douleurs fulgurantes dans le dos.
Je tiens avec du Mental et de l'humour, mais c'est dur !
17h15: la Kiné m'attend, on a droit à des massages tous les jours et Sylvia va me dénoué le dos.
Imbibé d'huile, je vais me poser sur ma couverture chauffante
et attendre le repas tranquillement.
Du coup j'ai mangé avec les doigts!
Ce soir, 1ère fois que j'allume la télé !
et dans la journée je me suis téléchargé un logiciel pour apprendre à taper au clavier sans le regarder !
*** MARDI 07 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06h30
Tension: 10.7
Température: 36.8°
Pulsations: 58
Poids: 70.5 kg
Alité depuis : 3 jr/60
Nb de piqûres: 34
Piqûre du matin, ben...pas chagrin ! car c'est Susanne qui l'a faite donc, c'est sans douleur comme avec Chantal, Emma, Laurie, David et Corinne !
Bon, mon poids baisse et ce matin c'était:
LA MICRO-DIALYSE MUSCULAIRE
D'abord, échographie de la cuisse où il appuie bien fort puis échographie du Coeur.
Le Chercheur Allemand est content devant ses photos, donc tout va bien !
Préparation des seringues et du tube qu'il vont enfiler dans le muscle de la cuisse couverte de bétadine.
Ils se mettent à deux, l'un qui pique et l'autre qui tient le genou en cas de mauvais réflexe.
Piqûre pour anesthésier!
Je suis tellement calme que je prend des photos en même temps!
Une fois le tube enfoncé, il branche sa machine électronique, et je ne dois plus bouger la jambe pendant 3 heures.
ANEDOTE DU MATIN: Comme ça ne fonctionnait pas, ils m'ont réimplanté une seconde fois...
heureusement que je suis détendu !
MODE D'EMPLOI: COMMENT FAIRE SES BESOINS ALLONGÉ ?
On nous transfert dans un bac plastique incliné que l'on roule jusqu'à la douche, comme là aussi il y a une caméra qui nous surveille,
ils ont eu la descence de tirer un paravent!
Ensuite, c'est exactement comme pour les gens hospitalisés
tu te glisses un pot blanc sous les fesses, tu te trouves une
position, cambrée ou latérale et c'est parti !
Perso, je m'étais apporté des lingettes, c'est particulier mais pas difficile.
Il est conseillé de faire pipi avant, sinon tu t'arroses !!!
MODE D'EMPLOI: COMMENT PRENDRE SA DOUCHE ALLONGÉ ?
C'est le même principe, puisque j'y suis allé pour mes besoins, autant y rester
et prendre sa douche dans le même bac.
C'est agréable et ce n'est pas un soucis pour se savonner et ensuite
on s'arrose avec le jet tranquille comme dans un bain.
Avant de s'essuyer, sécher le bac qui a une évacuation, et mettre son slip ou
caleçon. Perso, je m'habille une fois de retour sur mon lit !
Reste de la journée cool, avec le scan de la main, le scan des yeux, toujours mon mal de dos mais plus apaisé qu'hier. Une nouvelle masseuse pour dénoué le dos et masser les jambes et enfin, ça y est, tous mes colis sont arrrivés!
Brosse pour le dos, (pratique pour la douche couchée), gants de crins (pour le peeling et enlever les traces de pansements), ma lampe de bureau (pour éviter les éclairages au néon), et mon petit coussins à boules tournantes (pour les auto-massages de la nuque et du haut du dos).
Je regarde des tutos youtube pour réaliser mon rubik'cube 4x4x4 et j'en ai profité pour regarder un reportage sur la construction de l'ISS (la Station Spatiale Internationale).
*** MERCREDI 08 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06h50
Tension: 11.5
Température: 36.2°
Pulsations: 52
Poids: 71.2 kg
Alité depuis : 4 jr/60
Nb de piqûres: 37
LES PREMIERS JOURS AU LIT
Réveil très agréable puisque j'ai bien dormi et n'ai plus de douleur dorsale.
Le comble, ce matin aucune seringue à l'horizon !
Je passe au DEXA, sur la fameuse table mouvante qui passe sous le scan qui calcule un rapport masse/graisse/maigre sur 7 min.
Direct derrière je vais respirer en Caloriemétrie sous ma grande coupole de plastique en écoutant les infos à la radio et du coup on déjeune à 9h30.
12h, on ou apporte le repas, c'est très bon mais difficile à avaler car, cloué au lit sans faire de sport, le petit dej est encore dans le ventre.
Et comme l'obligation étant de finir tous les plats, j'ai une impression de gavage ;)
Mieux encore, comme aujourd'hui il n'y a plus d'examen, j'en profite pour mettre en ligne sur mon site les 12 décors du début d'été avant l'arrivée de la masseuse .
30 minutes où l'on m'induit le dos et les jambes avec de d'huile "Arnica Gaultherie" aux 6 huiles essentielles (Eucalyptus citronné, Gaultherie, Genièvre,Lavande, Menthe poivrée, Romarin à Camphre) et 4 végétales Bio (Arnica, Piment, Reine des prés, Sésame).
C'est le moment attendu de la journée!
Bernard à changé de chambre avec Aïnou!
Et juste après : REPAS, là c'est trop, je vais le finir mais en faisant des coupures!
Une soirée devant un reportage sur les constructions romaines, hier c'était sur la bioluminesce et la phosphorescence du monde aquatique, et extinction des feux obligatoire pour 23h.
*** JEUDI 09 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06h50
Tension: 11.6
Température: 36.6°
Pulsations: 54
Poids: 71.1 kg
Alité depuis : 5 jr/60
Nb de piqûres: 37
A peine, la porte s'est ouverte qu'une jolie chercheuse anglaise nous est tombée dessus pour nous faire souffler dans son ballon après 20 sec d'apnée, prendre l'air ambiant et disparaître! Tout ça en un temps record !
On nous recommande d'aller à la douche, et c'est toujours
folklorique l'arrivée du chariot de bain sur lequel on doit
rouler. Ne pas oublier ses affaires de toilettes et ses
lingettes pour aller à la selle !
ANECDOTE: une fois le dos savonné avec ma nouvelle
brosse et comme on est allongé sur un chariot en plastique et
en pente, on glisse vers le haut (tête) et on se retrouve dans
une position abracadabrantesque! Il faut vite allumer et rincer :)
Quand je dis: on nous recommande d'aller à la douche, ce n'est pas pour l'odeur, mais parce qu'on nous branche LE HOLTER >>>
qui mesure notre activité cardiaque pour 24h.
<<< EXPLICATION DE MON MAL DE DOS
Bon!!! reste de la journée cool!
Massage 30 minutes
re-construction de mon site internet!
THOMAS PESQUET
Je porte le « Skinsuit » dans le cadre d’une expérience européenne. Il s’agit d’une combinaison sur mesure conçue pour garder ma colonne vertébrale compressée (et donc bien en place). Skinsuit pourrait aider à soulager les problèmes de dos inhérents au métier d’astronaute…Chez certains d’entre nous, la colonne vertébrale s’étire jusqu’à 7 cm en impesanteur!
*** VENDREDI 10 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06h50
Tension: 11.5
Température: 37°(record)
Pulsations: 52
Poids: 71.1 kg
Alité depuis : 6 jr/60
Nb de piqûres: 37
Encore une journée cool, où je me suis occupé ce matin à résoudre le rubik's cube 4x4x4, ça c'est fait !
Le Docteur est venue me débrancher et j'ai bossé sur mon site toute l'aprem!
J'ai eu Sylvia ma super masseuse pour 30 minutes.
MODE D'EMPLOI: COMMENT SE LAVER LES DENTS ALLONGÉ ?
Le plus simplement du monde, vous pouvez essayer chez vous devant
un bon film au lit :)
Une bassine, de l'eau du robinet en boueille et le tour est joué.
Ce n'est pas difficile !
Sur la photo, c'est une bouteille notée J, c'est à dire que sur l'étiquette
est notée la date du jour et le grammage du récipient.
Ensuite, comme toutes nos urines sont récupérées, on fait la différence !
Aujourd'hui j'ait 1/10ème du temps couché!
Allez, plus que 54 jours :)
*** SAMEDI 11 FÉVRIER 2017 ***
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Réveil: 06h50
Tension: 12.7
Température: 36.2°
Pulsations: 56
Poids: 71.2 kg
Alité depuis : 7 jr/60
Nb de piqûres: 37
Et oui,ça faisait longtemps que l'on avait pas eu la prise de sang du matin et le petit coton à imbiber de salive !
Après le petit dej, en roule mon lit pour différents tests cognitifs.
Savoir se repérer dans l'Espace avec un grand E
quand on est alité, c'est différent !
Écouter un son continu avec un mini bip aigu
qui retenti et ignaler s'il était avant/après
dans le fond sonore !
Le meilleur moment !
Une magnifique cagoule à électrodes
imbibées de gel.
Je dois tenir 10 minutes yeux ouverts...
ben, c'est pas évident quand on est couché.
Après, on alterne yeux ouverts/fermés car on
a des capteurs collés sous les yeux,
sans compter ceux qui prennent mon poul
sur la main gauche et la tension prise sur
mon bras gauche!
Une bonne douche pour enlever tout le gel !
<<< mis à la seringue sous le bonnet
Journée tranquille, entre rubik's, 4 épisodes "des chevaliers du zodiaque" pour le fun, et bosser sur " les décors de spectacles "de mon site.
30 min de massage avec Silvia et soirée film ( le second depuis que je suis là!)
Une remarque à me faire, une faute à corriger: decographe@hotmail.fr
ou sur FB en Message Perso
En position Résultat sur écran Malcom et son appareil diabolique du fond de l'oeil
